朝ご飯 トースト・いんげんときゅうりのサラダ・ヨーグルト・乾しプルーン・ミルクティ・ドーナツひとくち 昼ご飯 カレー（中目黒カラカッタ） 夜ご飯 クリスマスなディナー（デスモ）・ケーキ・珈琲 ちょっといろいろやりすぎちゃってつかれたかな、ないち…

@5.5kg/@5.6% −0.5kg/−0.2%

朝ご飯 トースト・かぼちゃのスープ・ローストビーフ・いんげんときゅうりのサラダ・ヨーグルト・乾しプルーン・ミルクティ夜ご飯 接待 めりーくりすます！ 昨日のスーパーはとてもクリスマスだった。半額のローストビーフもそれなりにおいしく個人的にはし…

@6.0kg/@5.8%

朝ご飯 トースト・ヨーグルト・乾しプルーン・ミルクティ・蜜柑 昼ご飯 ご飯・青梗菜ときのこのオイスターいため・大根と人参と鳥手羽先の煮物・林檎・みかん 夜ご飯 ご飯・かぼちゃと鳥ひきにくの煮物・大根と人参と鳥手羽先の煮物・林檎 夜食 ビール・ビー…

「人狼ゲーム」の変形遊びが繰り広げられる小説。ということで興味を持って。そのゲームの進みや舞台設定は面白かったんだけど、どこかの感想でも読んだ「視点がくるくる変わりすぎる」に同意。ネタの伏線な表現はしょうがないとしても、少年少女が多数出て…

@6.0kg/@5.8%

朝ご飯 パン・オムレツ・トマトといんげんのサラダ・ミルクティ・フルーツゼリー 昼ご飯 アルザス風ピッツァ・ホットワイン・カツサンド 夜ご飯 煮豚・煮卵・鍋（鶏肉・豆腐・たら・白菜・春菊・人参・舞茸・椎茸・マロニー・うどん）・ビール 水母をみた。…

たくさんの殺し屋と、それ以外のひとのお話。 連鎖していき広がっていって、円環が閉じるさまは格好よくてすばらしい・・・けど、 ちょっと自分には読みにくい「物語」だった。 落ち着けにくい、かな。どこに落ち着けていいかよくわからない心地がしました。

@5.8kg/@5.5% −0.2kg／＋−0%昨日ひさしぶりに晩酌したわりには。よく寝たから、かもしれないけど。

朝ご飯 白ロール・チーズ・ミルクティ・蜜柑 昼ご飯 カレー・林檎・みかん 夜ご飯 ご飯・芋煮・スナックエンドウのおひたし・林檎・蜜柑 今日も寝かせておいてくれた。どうしよう、やさしいなあ。 でもひどい夢を見た。私がひどいという意味で。ポラロイドカ…

@5.8kg/@5.5% −0.2kg／−0.3%

朝ご飯 黒糖ロール・ミルクティ 昼ご飯 カロリーメイト・林檎・蜜柑・コーヒー 夜ご飯 ご飯・鳥の酒蒸し・ブロッコリのひきにくいため 晩酌 ビール・おかき・餃子を２つ ことんと沈む。 昨日した大失敗と（ひとちがい）・自分のなかのいろいろを思って。 寝…

@6.0kg/@5.8% ＋0.1kg／＋0.6%やはり夜にずんだ餅をたべたのと、昼間のクリームパスタが重かったかしら・・おやつはなかったのにな。

朝ご飯 トースト・トマトとブロッコリのサラダ・オムレツ・ミルクティ・ヨーグルト・いちじくのジャム いちじくのジャムは終わり。ほしプルーンがなくなったら林檎を煮よう。 今日は忘年会に参加なので夜ご飯は作れずに来てしまったが大丈夫だろうか。 明日…

いまだに続きを待ち望んでいて最近ちょっと更新されてうれしい、 「メールフレンド」のファンな作者さん＝「テキスト王」（http://kudok.com/）の工藤圭さんが ツイッターに自動更新するプログラムでつくったミステリ。 くわしくはこちら。 http://kudok.com…

@5.9kg/@5.2% −0.3kg／−0.8% 禁酒みっかめー。

朝ご飯 トースト・カレー・きゅうりとキャベツと鳥胸肉のサラダ・ミルクティ・ヨーグルト・いちじくのジャム 昼ご飯（外食） ホタテとマッシュルームのクリームパスタ・サラダ・珈琲 夜ご飯 うどん（大根・にんじん・油揚げ・まいたけ・しめじ・しょうが）・…

まだ途中。 なんだか今まで読んだ作品のなかでも生々しくて・・。モダンタイムスのなかの殺し屋さんもなかなか生々しかったけど、そのオンパレード？ 家庭教師依頼をしたところまで、いったいどうなるのかな。

@6.2kg/@6.0% ＋0.1／＋0.7% うー、お弁当とおとといのせいですね。 自炊バンザイ。あとはアルコールをたつのと、おかしを少なく・・・少なく・・・・。。

朝ご飯 トースト・カレー・ブロッコリとスナックいんげんのサラダ・ミルクティ・ヨーグルト・いちじくのジャム 昼ご飯 ご飯・カレー・きゅうりとキャベツと鳥胸肉のサラダ・煮卵・みかん 夜ご飯 ご飯・カレー・きゅうりとキャベツと鳥胸肉のサラダ・しめじと…

「４２８」のカナン編がどーしてもすすめられずとまってしまっているので、こちら。 悪魔合体が楽しくて。すべてのイベントが見られない風なのがなんとも・・・。レベルをしっかりあげないとダメっていうからゆっくりすすめるべきなんだが そうすると平日は…

米澤さんの作品のなかで実はダントツで好きな作品。「うみねこ」だの「クローズド・サークル」だのに触れている機会が多かったせいか、再読したくなって再読。 ああ、性格が悪いがやはり面白いなあ。犯人も特徴的なので覚えてたけど。 最後の”計算”のくだり…

今日は計らず。 昨日が@6.1kgの@5.3%だったはず。 明日は計ろう。体温もちゃんとはかりたいのだけどだけど・・。

朝ご飯 ホットケーキ・ミルクティ・ヨーグルト・いちじくのジャム 昼ご飯 お弁当（ＯＫのハンバーグ弁当） 夜ご飯 ご飯・豆腐の味噌汁・シュウマイ・白身魚フライ・もやしと春菊のナムルしばらくほうっておいてしまった。 なんだか気持ちが戻ってきたので。 …

朝ご飯 トースト・オムレツ・トマト・ブロッコリ・ミルクティ・ヨーグルト・ラフランスジャム 昼ご飯 ピーマン肉詰め・ほうとう 夜ご飯 ご飯・たらのトマトときのこむし・煮豚・もやしと春菊のナムル おやすみだったのでこっそり赤ワインを呑んでしまう。 そ…

□「精霊の守り人」から「蒼路の旅人」まで チャグム成長している〜！と思いつつ。早く最後の３部作が読みたい・・！ □「理由」 宮部みゆき また読み返してしまった・・・私も好きだなあ。 □「訪問者」 恩田陸 C- 途中まで！途中までめちゃくちゃ面白かったの…

昼ご飯 カレー（電王カレー） 夜ご飯 あめのひ。 チベット体操は面白くかつ即効性があるようだ・・が、続かない。 なんとなく「マンハッタンラブストーリー」をみながらいろいろおしごと。

昼ご飯 お肉 夜ご飯 ワインとおいしいもの Ｅと二日平日休みが重なってだんなさんはかさなってないなんてありえない、ので思いっきり贅沢をさせてもらってきた。 ワインはおいしい・・・。 みなとみらいの「クレア」さんはとてもおいしい。が、ここに来る機…