■

朝ご飯　トースト・カレー・ブロッコリとスナックいんげんのサラダ・ミルクティ・ヨーグルト・いちじくのジャム
昼ご飯　ご飯・カレー・きゅうりとキャベツと鳥胸肉のサラダ・煮卵・みかん
夜ご飯　ご飯・カレー・きゅうりとキャベツと鳥胸肉のサラダ・しめじとベーコンいりのオムレツ・みかん

今日の検索ワード。「428＋怖くないですか」
怖くないので安心してがつんがつんプレイを！！！