朝ご飯 トースト・オムレツ・トマト・ブロッコリ・ミルクティ・ヨーグルト・ラフランスジャム 昼ご飯 ピーマン肉詰め・ほうとう 夜ご飯 ご飯・たらのトマトときのこむし・煮豚・もやしと春菊のナムル おやすみだったのでこっそり赤ワインを呑んでしまう。 そ…