帰り道のおやつが敵である。

朝ご飯 トースト・ミネストローネ・ピルクル・ミルクティ・みかん 昼ご飯 ご飯・梅干し・鶏手羽元としめじと大根のスープ・ほうれん草の胡麻和え・茄子とピーマンと合挽き肉の炒め物・豆腐としめじのお味噌汁・みかん 夜ご飯 ご飯・梅干し・鶏手羽元としめじ…

オール・マイ・ラビング 東京バンドワゴン作者: 小路幸也出版社/メーカー: 集英社発売日: 2010/04/26メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 10回この商品を含むブログ (26件) を見る外れがないなぁ。 東京バンドワゴンシリーズ。 LOVEだねぇ、な一作。 いつか…

たくさんあるいたからかなぁ。

朝ご飯 トースト・チーズフランス・ミネストローネ・ピルクル・ミルクティ・ヨーグルトとパイナップル・みかん 昼ご飯 ご飯・梅干し・大根としめじと鶏手羽元の煮物・青梗菜のおひたし・チキンフリカッセ・みかん 夜ご飯 ご飯・梅干し・大根としめじと鶏手羽…

朝ご飯 メゾンカイザーのパン・ヨーグルト・パイナップルケーキ・ミルクルイボスティ 昼ご飯 中村屋のカレー カフェトスカのビュッフェでは、メゾンカイザーのプチパンがお土産につきます。 が、何がはいってるか結構そのたびでちがーう。今回はクロワッサン…

あまり出歩くお出かけはそろそろ終わりになりそう。 ということで目一杯遊びました。 テーマとしては「たくさん歩く」で。まずは大船まで。 お泊り荷物があるので駅中コインロッカーへ。 大船駅も駅ナカに色々お店があり楽しいです。 クリスピークリームドー…

朝ご飯 トースト・とんかつ・ブロッコリのサラダ・オレンジジュース・ミルクティ 昼ご飯 明太子とじゃがいもと枝豆のクリームパスタ 夜ご飯 ビュッフェお出かけお出かけるんたった。大変良い天気でした。

朝ご飯 トースト・フィッシュフライ・オレンジジュース・ミルクティ 昼ご飯 ご飯・手羽元と白菜とこんにゃくの醤油酢煮・もやしとニラのナムル・蕪とベーコンときのこのスープ・梅干し 夜ご飯 レトルトカレー・冬瓜と鶏挽肉と椎茸のスープ・野菜ジュース・み…

球体の蛇作者: 道尾秀介出版社/メーカー: 角川書店(角川グループパブリッシング)発売日: 2009/11/19メディア: 単行本購入: 2人 クリック: 33回この商品を含むブログ (52件) を見る趣味じゃなかった・・・ 残念。 ミステリーという分野にこだわらない作品、純…

帰りだなー、ポイントはー。

朝ご飯 トースト・ソーセージ・ブロッコリのサラダ・オレンジジュース・ミルクティ 昼ご飯 ご飯・白菜と豚肉の味噌バターいため(しいたけ、もやし)・青梗菜おひたし・牛肉とえのきだけのにつけ・梅干し・冬瓜と挽肉・椎茸のスープ 夜ご飯 ご飯・白菜と豚肉の…

まあ大変。・・・おとといからのおやつ影響だなぁ。 今日は節制したい。

朝ご飯 トースト・ソーセージ・トマトサラダ・ヨーグルト・りんごジュース・ピルクル・ミルクティ 昼ご飯 ご飯・蕪ときのことベーコンのスープ・ほうれん草おひたし・こんにゃくと白菜の煮付け・牛肉とえのきだけのにつけ・梅干し 夜ご飯 ご飯・蕪ときのこと…

朝ご飯 汁そば・バナナ半分こ・野菜ジュース 昼ご飯 カレー 夜ご飯 ご飯・すすたけご飯・蕪とベーコンときのこのスープ・納豆・からあげ・ブロッコリの温野菜・蕪と赤大根のサラダ お仕事のみでだんは午前様ー。朝四時のお帰りは大変でした。なので一日体内…

つみとばつのわりには？ 明日が怖いかな〜

朝ご飯 トースト・ミルクティ・トマトサラダ・リンゴジュース・ヨーグルト・バナナ半分こ おやつ パイナップルケーキ半分こ二周年なので花など飾ってみる。ささやかに。

朝ご飯 トースト・ミルクティ・野菜スープ・リンゴジュース・ヨーグルト 昼ご飯 雑穀ご飯・豚汁・イワシ南蛮・椎茸の肉詰めさといも添え・ごぼうと鶏のサラダ・カボチャとココナツのケーキ おやつ ポテトチップス・クッキー 夜ご飯 ご飯・カレー（１００kcak…

朝ご飯 トースト・ミルクティ・煮卵半分こ・野菜スープ・バナナ半分こ・ピルクル 昼ご飯 うどん・手羽先にこみ・もやしとニラのナムル おやつ マロンパイはんぶんこ 夜ご飯 雑穀いりご飯・油揚げともやしのお味噌汁・なめたがれいのにつけ・きゅうりと菊の花…

昨日はビスケットを２かけら食べたくらいなのに〜ご飯の量も少なかったのに〜わからないなあ。 おとといからの余波なのか。早起きなせいなのか。（普段より２時間半くらい）

朝ご飯 トースト・牛乳・白菜と油揚げのお味噌汁・ピルクル 昼ご飯 ご飯・野菜スープ・鶏手羽元と卵とこんにゃくの醤油酢煮・ごぼうと豚肉とこんにゃくの煮物 夜ご飯 蕪のみぞれ鍋・さつまあげなんとなんとで眠れませんでした。眠いよう。 だんはラーメンや…

歩いたから？なのか。もうよくわかりません・・・。でもまあこのあたりをたゆたっていられれば。母親にはあまり気にするなとは言われているのですがー。

朝ご飯 トースト・野菜スープ・ミルクティ・煮卵はんぶんこ・ヨーグルト・ピルクル・すあまはんぶんこ 昼ご飯 ご飯・煮卵半分・蕪の葉ときのこのワイン炒め・豚肉とズッキーニのバジル炒め・梅干 夜ご飯 ご飯・煮卵半分・鳥手羽元の醤油酢煮・小松菜煮浸し・…

しくしく。なので今日は一駅分お散歩しました。でもお菓子はたべました。

朝ご飯 トースト・トマトサラダ・ミルクティ・一口カツ・ヨーグルト・ピルクル 昼ご飯 ホタテフライ定食 おやつ 草餅と亥の子餅半分こ 夜ご飯 ご飯・豚肉とズッキーニのバジル炒め・ソーセージのオーブン焼き・ささかまぼこ・小松菜と油揚げの煮びたし・蕪と…

油断してはいけないんだけど〜。 どこに水準を設けるかちょっと悩みます。 一応@7.0kgポイントをゼロ地点としておこうかなあ・・。