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朝ご飯　汁そば・バナナ半分こ・野菜ジュース
昼ご飯　カレー
夜ご飯　ご飯・すすたけご飯・蕪とベーコンときのこのスープ・納豆・からあげ・ブロッコリの温野菜・蕪と赤大根のサラダ

お仕事のみでだんは午前様ー。朝四時のお帰りは大変でした。なので一日体内時計が狂ったままでした。
今日がおやすみで本当によかったです。

いつもの散髪の間に、私はお散歩とマッサージ。
すごく良いお店だった・・・大変満足。