2010-11-19から1日間の記事一覧

 前日比+200g 基本+1.4kg

しくしく。なので今日は一駅分お散歩しました。でもお菓子はたべました。

朝ご飯 トースト・トマトサラダ・ミルクティ・一口カツ・ヨーグルト・ピルクル 昼ご飯 ホタテフライ定食 おやつ 草餅と亥の子餅半分こ 夜ご飯 ご飯・豚肉とズッキーニのバジル炒め・ソーセージのオーブン焼き・ささかまぼこ・小松菜と油揚げの煮びたし・蕪と…