2010-11-23から1日間の記事一覧

 前日比+200g 基本+1.6kg

朝ご飯 トースト・ミルクティ・野菜スープ・リンゴジュース・ヨーグルト 昼ご飯 雑穀ご飯・豚汁・イワシ南蛮・椎茸の肉詰めさといも添え・ごぼうと鶏のサラダ・カボチャとココナツのケーキ おやつ ポテトチップス・クッキー 夜ご飯 ご飯・カレー(100kcak…