朝ご飯 トースト・ミルクティ・トマトときゅうりのサラダ・オムレツ 昼ご飯 おでかけランチ 徳島野菜の前菜・カボチャのニョッキ・豚肉のレモン包み焼き 夜ご飯 春菊の胡麻和え・インゲンと鶏ひき肉の雑炊・牛肉のすき焼き風（舞茸・しめじ・お麩） 夜食 ビ…

朝ご飯 トースト・ソーセージ・キュウリとトマトのサラダ・ミルクティ・ヨーグルト 昼ご飯 ご飯・切干大根の煮物・大根とホタテのサラダ 夜ご飯 ご飯・牛カツレツ・鶏肉団子と野菜の煮物（人参・蕪・ブロッコリ） 夜食 メロン・生ハム・白ワイン家ご飯 ご飯…

朝ご飯 トースト・ベーコンエッグ・青梗菜のお浸し・コーヒー・ヨーグルト 昼ご飯 やきそば・小松菜と油揚げのお味噌汁

朝ご飯 ご飯・ほうれん草のお浸し・ソーセージエッグ・きのこの味噌汁 昼ご飯 おにぎり・ソーセージ・プチトマト・林檎 夜ご飯 ご飯・鶏肉の酒蒸し・いんげんいため・ほうれん草いため・きのこのソテー

朝ご飯 バナナ・卵入りリゾット 昼ご飯 ほたてご飯・野菜ジュース 夜ご飯 ご飯・ブロッコリーとインゲンの温野菜・おでん うれしいひとこと。きゅんきゅん。

朝ご飯 バナナ・ビスケット 昼ご飯 ほたてご飯・筑前煮 夜ご飯 ご飯・ブロッコリーとインゲンの温野菜・野菜スープ（たまねぎ・きゃべつ・ベーコン・エリンギ） カーテンかった。今日は喧嘩しなかったけど・・・いかんなあ、私は多分こうるさいのだ。

夜ご飯 白ワインと牡蠣 今日はたくさん働いた！ 歯医者にいって、ご飯を届けて、転居手配して。そしてそしてワインとワイン。 ワインメモ。 ★ルイ・ジャド・シャブリ・セリエ・ド・ラ・サブリエール２００６ 香りがすごく素敵。あっさりさっぱり、酸味が強く…

朝ご飯 サンドウィッチ 昼ご飯 ハンバーグパスタ 夜ご飯 ちゃんぽん またけんかというかだだをこねてしまった。 とりあえずごはんをたべていないとよいこにはなれない。

朝ご飯 クリームブランビスケット・バナン・グレープフルーツゼリーナタデココいり 昼ご飯 ご飯・豚肉と冥加の炒め物・野菜スープ（えのき・にんじん・たまねぎ・とりひきにく） 夜ご飯 梅わかめうどん なく予感はしてたけどまさこんな風にこれだけこのタイ…

朝ご飯 グラノーラビスケット・バナナ･抹茶プリン・ミルクティ 昼ご飯 ご飯・キャベツ炒め・ソーセージ 夜ご飯 ご飯・豚肉と冥加の炒め物・野菜スープ（えのき・にんじん・たまねぎ・とりひきにく） ぐっすりねむる。少しは戻ったかな。

朝ご飯 メープルブランビスケット・野菜スープ・バナナ 昼ご飯 豚と豆腐と白菜の鍋定食 夜ご飯 ボロネーゼスパゲッティ・インゲンのサラダ・ポテトチップス なんとかなる。でも、ここで安心すると多分また引きずり落とされる。まけるもんか。

昼ご飯 ロコモコごはん 夜ご飯 スープ・サンドウィッチ 歯医者成功。 若者とおはなししてすこし前向きになる。 まけるもんかーまけるもんかー。

なかされたなかされたなかされた！ばかばかばかー。

朝ご飯 豆腐いりトマトスープ（鶏肉・ねぎ・しめじ）・グラノーラビスケット・アイスティ 昼ご飯 アマルフィイでランチ 夜ご飯 冥加と豚とシメジの炒め物マロニー入り・野菜スープ（鳥ひき肉・たまねぎ・小松菜・人参）・つるむらさきのお浸し（おかか）・ビ…

昼ご飯 カレー・冥加のたまごとじ・かぼちゃとひき肉の煮物 夜ご飯 栗ご飯・冥加のたまごとじ・豆腐いりトマトスープ（鶏肉・ねぎ・しめじ） ブルーブルーブルー。でもなんとか仕事を動かす。

朝ご飯 プリン・クリーム玄米ブラン・梨 昼ご飯 豆のスープ・サンドウィッチ・カフェオレ 夜ご飯 カレー・冥加のたまごとじ ブルー。けれどこれはただの身体の信号、だといい。 忘れてる日付は1002、1024、1124。

法事。 晴れてた、そして終わるときに雨が降った、それに既視感。 さよならいうときにひとはきっとなくの。

法事。 晴れてた、そして終わるときに雨が降った、それに既視感。 さよならいうときにひとはきっとなくの。

朝ご飯 かぼちゃのそぼろ煮・プリン・紅茶

朝ご飯 チキンラーメン・梨

朝ご飯 ご飯・鯖のみそづけ・おくら（かつおぶし）・まいたけと豆腐とみょうがの味噌汁・梅干 昼ご飯 ネギチャーシューラーメン 夜ご飯 鶏肉とトマトのリゾット・ベーコンとしめじと青梗菜の炒め物 へんだなへんだなと思ったらかぜのひきはじめ。

朝ご飯 チーズパン・紫いもあんぱん・カフェオレ 昼ご飯 回転寿司(沼津港) 夜ご飯 中華コース ロマンスカーという贅沢。今年のウェアと鞄は大変に喜んでもらえましたねー。

朝ご飯 メープルブランビスケット・チーズ入りラタトゥユ・ラベンダーティ やまほど眠った。再起動できたかな。 そしてなぜか「たほいや」を見る。ああ全部見たい全部みたい。うちには２回分しかない。

朝ご飯 メープルブランビスケット・青梗菜のおひたし・魚肉ソーセージ・梨・ラベンダーティ 昼ご飯 グラノーラ・梨・チーズ入りラタトゥユ・ミントティ 夜ご飯 ご飯・さつまあげ・豆腐いり野菜スープ のまずに寝たけどまだ眠いよー。

朝ご飯 ご飯・鮭・つるむらさきのおひたし・しじみ汁・漬物 昼ご飯 メープルブランビスケット・ラタトゥユ・梨・ミントティ 夜ご飯 梅干しおにぎり・豚ソテー・ハムとさやえんどうのいためもの・玉葱とピーマンの炒めもの・ミニトマト・梨 今日はのまずにひ…

朝ご飯 ご飯・納豆・梨 昼ご飯 ポンデリング・カフェオレ 夜ご飯 秋刀魚のコンフィ・温野菜のサラダ・マルガリータピザ・スパークリングワイン・サングリア すごく働いた。けど、楽しかった。でもちょっと疲れたかなあ。

朝ご飯 おにぎり・野菜ジュース 昼ご飯 メンチカツサンドイッチ・ホットケーキサンド・野菜ジュース

昼ご飯 ハムカツサンド・野菜ジュース 夜ご飯 ご飯・ピーマンきんぴら・ハンバーグ・お麩の煮物 雨の音で悲しくて起きれない。

朝ご飯 メープル玄米ブランビスケット・トマト・チーズオムレツ・梨・アロエヨーグルト・ラベンダーティなんだか悲しい。なぜなぜなぜ。ぐすん。

朝ご飯 ラベンダーティ・スナック 昼ご飯 しゃけおにぎり・リポビタンＤ 夜ご飯 ご飯・煮浸し・フライドチキン・豚汁・ポテトチップス もうだめだと思っていても終わるもの。