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朝ご飯　豆腐いりトマトスープ（鶏肉・ねぎ・しめじ）・グラノーラビスケット・アイスティ
昼ご飯　アマルフィイでランチ
夜ご飯　冥加と豚とシメジの炒め物マロニー入り・野菜スープ（鳥ひき肉・たまねぎ・小松菜・人参）・つるむらさきのお浸し（おかか）・ビール

愚痴はこぼすと身体からこぼれるものなのかも。こぼすべきだなあ。