2008-12-10 ■ ごはん日記 朝ご飯 トースト・ソーセージ・キュウリとトマトのサラダ・ミルクティ・ヨーグルト 昼ご飯 ご飯・切干大根の煮物・大根とホタテのサラダ 夜ご飯 ご飯・牛カツレツ・鶏肉団子と野菜の煮物(人参・蕪・ブロッコリ) 夜食 メロン・生ハム・白ワイン家ご飯 ご飯・小松菜と油揚げのお味噌汁・豚肉とピーマンと人参の味噌炒め・切干大根の煮物・かぼちゃとベーコンのカレー炒め