もういっこテレビドラマみてるんだった。「あしたの喜多善男」貧乏男子よりこっちのほうが自分には面白い。ブラック善男が出てくる気分に大変にシンクロしてしまう。夜はー自己嫌悪で忙しいー。

昼 緑茶・ブラウニー・バナナ・ヨーグルト・野菜ジュース 夜 お外でご飯 もうだめだもうだめだと思っていたけど、夜おいしいものを食べたらご機嫌になった。なんてかんたん・・・ いや、かんたんにいきてくほうがいい。ぜったい。

今期のテレビドラマ。「貧乏男子」「交渉人」「鹿男あおによし」「四姉妹探偵団」は２回めまでみて脱落。 「交渉人」は陣内さんがうっとおしくて・・エンディングロールのご飯たべてる姿はえらいすきなんですが。「鹿男あおによし」は下宿の先生３人の姿が楽…

昨日は飲んだからねー。

昼 緑茶・十穀米ご飯・鳥と舞茸と大根のスープ・ひじきとこんにゃくの煮物・ヨーグルト・バナナ 夜 十穀米ご飯・鳥と舞茸と大根のスープ・ひじきと油揚げとにんじんの煮物・みかん こたつでぬくぬくー。

筋トレ×２セット（20kgまであと一歩・・） 有酸素運動20分プラス

朝 烏龍茶・白菜と豚肉の旨煮・チーズ・野菜ジュース・ヨーグルト・みかん 昼 ご飯・豆腐サラダ・野菜スープ・豚肉のロースト・マッシュポテト ゆきだゆきだー。

読了。面白かったー。 でも、途中から頭が、少女漫画「緑野原シリーズ」にリンクしてしまって、ちょっと困った。 壮大なＳＦで、魔法物語で、成長小説。主人公は女の子。 ハリー・ポッターとかライラの冒険とか、ゲド戦記とか好きな人は楽しいのではないだろ…

朝 緑茶・豆もやしと小松菜のナムル・ひじきとこんにゃくの煮付け・野菜ジュース・ヨーグルト 昼 野菜ジュース・ばなな・鎌倉カスター 夜 十穀米ご飯・かき菜のにびたし・根菜の煮付け・白菜と豚肉の旨煮・みかん

「犯人に告ぐ」が結構面白かったので。 今ひとつ作者さんの顔が見えてこないので、「怖いもの」を書く人なのか、「最後には幸せになる」物語なのか、手探りで読むのは面白いものです。 アンフェアかどうかでいえばギリギリ？な作品。でも最後まで面白く読ん…

今日からまた少し安定させられるかしらー。

朝 緑茶・豆腐スープ・豆もやしと小松菜のナムル・野菜ジュース・バナナ 昼 十穀米ご飯・ひじきとこんにゃくの煮物・豆腐スープ・緑茶 夜 十穀米ご飯・かき菜のにびたし・根菜の煮付け・白菜と豚肉の旨煮