吉川英治文学新人賞受賞作。岡嶋さんのことは、一番最初に日本ミステリにはまったときにそこそこ読んで、「クラインの壷」を読んでうぉぉぉ！となり、「ダレカガナカニイル・・・」を読んでさらにうわぁぁぁ！となり、「パワー・オフ」とか「オルファクトグ…

筋トレ１０回×２セット 有酸素運動（エアロビ）４５分

とりあえず禁酒あけ１日め。今日もがんばれるかしらー。

朝 玄米フレーク・牛乳・小松菜とわかめのサラダ・チーズオムレツ・カフェオレ 昼 野菜ジュース・カロリーメイト おやつ チョコレートケーキ・とうもろこし 夜 ハヤシライス・チーズじゃが春巻・サラダ２種 夜食 ギネス・チーズもち・ジャガビー筋肉痛〜〜。…

ラーメンズ、素敵だなあとは思いつつちゃんと見たことがなく。 すばらしいですね・・頭に隙間のないときに見たら、ぜんぜん面白さを受け止められ無そうだけど、 お休みのまんなかでみたら大変すばらしかったです。 初期のコントをまとめてるらしい一作。はず…

筋トレ１０回×２セット 有酸素運動１５分３月ぶりぐらいだろうか、おそろしい。 やはり汗をかくのはよいものです、ちょっとずつでも。 有酸素運動が１５分２セットできるようになると理想的です。

朝 チーズ玄米ブランビスケット・合鴨のパストラミ・ミルクティ・野菜ジュース 昼 フォー・わかめのすのもの・合鴨のパストラミ 夜 サイリウムヌードル・つるなのおひたし・わかめぽんず・プーアール茶 動かなきゃ。

昨日のドンタコスとワインをとても後悔しています。してますってば。 とりあえずまた禁酒モードにはいらなくちゃ・・

昼 トマト・わかめサラダ・豆腐と春雨のスープ・チーズオムレツ 夜 赤ワイン・チーズバーガー・フライドポテト・チーズいちにち倒れてねてました。ぜんぜん動けなかった・・。

わーい、結構楽しみにしていましたよなひぐらしアニメ。最後まで知っているものをアニメで見るのを楽しむのって、自分にしては結構めずらしいことです。やや放映のおそい地区なので、随所で見かける「ヤンデレなレナ」とか「最初赤坂に見えない赤坂」とかが…

昼 野菜ジュース・たらこおにぎり・コロッケ 夜 ご飯・オクラとエリンギの炒め物・豆腐スープ 夜食 ワイン・チーズ・ドンタコスああああ。心の淵ぎりぎりいっぱいで、表面張力なかんじ。でもなんとか今日はのりきりましたね。

昼 野菜ジュース・玄米フレーク・牛乳 目が覚めたらお昼だっただよ。

朝昼 野菜ジュース・ナチョス・ミルクティ・納豆オムレツ・春雨のトマトスープ 夜 ご飯・小松菜のナムル・手羽元のトマトスープ煮 夜食 ワインとチーズと生ハムと

疲れると見てしまうんだよね……やっぱり面白かった。 本当は本家本元「１２人の怒れる男」を見ようと思ったら貸し出し中だったのでした。次は借りてこようと思います。「キサラギ」見て楽しかった人はとりあえずこの作品は絶対見てほしいなあと思います。豊川…

朝昼 玄米フレーク・牛乳・野菜ジュース・ハムエッグ 夜 ご飯・小松菜のナムル・手羽元のトマトスープ煮やっぱりだめだめ、だけど大丈夫。

昼 たらこおにぎり・野菜ジュース・フライドチキン 夜 たらこおにぎり・野菜ジュース・竜田揚げだめだめ、だけど大丈夫。

すこしずつすこしずつ。

朝 野菜ジュース・ハムエッグ・玄米フレーク・牛乳・ミルクティ・桃 なんか不安な感じがする。季節の変わり目で不安定なのかなー。

はい、よくわかりませんでした……。 理解る、なんていわれるのを一番拒んでいそうな監督さんだとは思うんだけど。 「ＣＵＲＥ」は、なんかものすごく殺して殺されていく話なのに、どこか癒されるような感覚があったけど、「カリスマ」は見れば見るほど遠くな…

はい、制限中。昨日の夜がんばってえらかったねー（レベルが低いがほめておく） 今日もがんばれたらえらいぞ私。

朝 野菜ジュース・ハムエッグ・オールブラン・牛乳・ミルクティ・桃 昼 明太子スパゲッティ・トマトとモッツァレラのサラダ・ポン酢わかめ 夜 ご飯・ブロッコリのマヨネーズ炒め・手羽元と大根と茸の煮物 夜食 ドンタコス すごくすごくすごく元気がなかった…

コミック。萩尾さんの新刊。緑のほんわりした表紙と、帯から受けた印象そのままの読後感。 短編集で、いろんな切ない感情がちょっとずつ入っている感じです。わざと制限してちょっとずつ入っている感じがしました。ただしい短編。長さに比例して、あんまり引…

昨日はひさびさに禁酒したのに、増えてる……。以前のツケが身体に出てきたのか。 この一週間の忙しさのために、禁酒しながら体重もへらすべし。

朝 野菜ジュース・チーズ玄米ブランビスケット・ミルクティ・桃 昼 ミートソーススパゲッティ 夜 ご飯・茸と大根と手羽元と卵の煮物・ブロッコリのマヨネーズ炒め