朝ご飯
  グラノーラ(牛乳)
  アスパラガス
  ポテトチップス(コンソメ
 昼ご飯
  サイリウムヌードル
  ナッツ
  麦茶
 夜ご飯
  大根とツナのパスタ(コンビニ)
  豚しゃぶ
  枝豆
  氷結果汁(グレープフルーツ)×1
  氷結果汁(シャルドネ)×1