昼ご飯 こむぎのにつけ・おさしみ 夜ご飯 かにづくし夜食 ウィスキーソーダ？だったかな・・とナッツ。良い嫁の日。ぶりの刺身がめちゃくちゃにおいしかった・・・。 蟹の刺身と焼き蟹も本当においしかった・・・。 あと鳥取の温泉はよいと思う。 バーもよい…

朝ご飯 ドトールでホットドック おやつ 鎌倉でコーヒー 昼ご飯 ダイヤモンド地下街でタンメン 夜ご飯 クイーンアリスでデザートにノックダウン 大事な日。 でもちょっと朝から喧嘩した。教訓。 ちゃんと確認はすること。意思の確認。 ガスの元栓はしめましょ…

昼ご飯 小田原で煮魚御前 この月はふりかえってみても遊びすぎかなー？ 箱根天山温泉に日帰りで。 小田原ではうおくにのおいしいお魚を。 そして有名な甘食パンやさんで、甘食とあんぱんをかい、コンビニでビールを買い出す。 人はそこそこ多かったけど・・…

朝ご飯 パンとコーヒーを。 きらっきらの天気で素敵なんだけど・・・携帯のめざましに手をついてばき、とやってしまった。 おかげで買い替えになるとはこのときは思わず・・・。

夜ご飯 肉！をフライデーズで。 元町・ローズホテルの１万円プラン。 まあまあかなー？と思う。部屋は古いけど、そこそこ広かった。あとロキシタンのおまけつき。 中華街には２４時間のスーパーがあることも発見。でもみせじまいは早い。 １７はあめふりで寒…

@5.5kg @5.1% ＋0.2kg ＋−0%

朝ご飯 トースト・チーズ・ミルクティ・ヨーグルト・干しプルーン

@5.3kg @5.1% −0.5kg −0.2%

朝ご飯 トースト・白身魚フライ・ミルクティ・ヨーグルト・干しプルーン さむくてさむくて、つかれてつかれて、おきられず。でも一時間早く出勤する。 二度ねってすごくしあわせだよね。

やはり面白い。続き続きー。

朝ご飯 トースト・白身魚フライ・ミルクティ・ブロッコリサラダ・ヨーグルト 昼ご飯（外食） 刺身定食 夜ご飯 ご飯・納豆（たまごとねぎいり）・鳥手羽中のグリル・いんげんのおひたしおかかあえ・春菊のナムルのり添え・きゅうりとそば味噌・ビール・日本酒…

@5.8kg @5.3% −0.6kg ＋0.5%

朝ご飯 トースト・鶏のトマト煮・ミルクティ

父ががんばって携帯メールを練習している。なんというか、かわいい。

再読。やっぱり面白い。

@6.4kg @4.8% ＋1.0kg ＋0.1%

朝ご飯 冷凍ピザ・ブロッコリーのサラダ・ヨーグルト・ミルクティ 法事・旅行あけでぼやーとしております。

仙台 → 鳴子温泉 鳴子の紅葉はとてもよかった！そして晴れていた。 仙台の駅弁は本当にレベルが高いと思った。

法事 → 仙台一泊。 法事ではよれよれに。 仙台の繁華街の迫力にちょっと驚く。 そして東北はやはり寒い。

録画しておいたのをちょっとずつ。なんとなくアンフェア＋トリックみたいな雰囲気なので手を出してみた。 なかまゆきえは何をやってもなかまゆきえ、といわれたりしないのだろうか。とコミカル風な演技をみて思った。 美人さんだなーとは思うんですけど・・…

@5.4kg @4.8% ＋−0kg ＋0.4%チョコの油分がきてます。 しかし秋冬のチョコの新製品がおいしそうで・・・。

朝ご飯 トースト・オムレツ・きゅうりとトマトのサラダ・ミルクティ・プルーン・ヨーグルト

＜脳内リンク＞ ・「ゲド戦記」

@5.4kg @4.4% −0.6kg ＋1.0% 表示の割に顔がふくふくしている・・。最近おやつを食べすぎだからです。

朝ご飯 トースト・ハッシュドビーフ・トマトサラダ・ミルクティ・プルーン・梨 いただきものを壊してしまった・・・。

３・４巻が出ている、という新聞広告に興味をもって手を出しました。 この方の「守り人」シリーズはとても面白かったので、その点は何の心配もなく。 面白い面白い、なんというか、大きなものがたりというのは本当に面白いなあ、という気持ちになりました。…

@6.1kg @5.4% ＋0.5kg ＋0.6%

朝ご飯 トースト・ハッシュドビーフ・ブロッコリの温野菜・ミルクティ たるたるしている。ご飯を作ってもらう。あったかい日差し。なんとかあと三日からだを持たせなければ。