@5.3kg @5.1% −0.5kg −0.2%

朝ご飯 トースト・白身魚フライ・ミルクティ・ヨーグルト・干しプルーン さむくてさむくて、つかれてつかれて、おきられず。でも一時間早く出勤する。 二度ねってすごくしあわせだよね。