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夕ご飯
蒸し野菜・ひき肉の太陽蒸し・魚久の粕漬け・納豆

蒸し器を有効活用しましょう！の回。じゃがいも、かぼちゃ、にんじん、大根、ブロッコリ、しいたけ、昆布（だしとった残りを食べたかったのだ）を蒸してみましたが、
じゃがいもとにんじんがおいしかった〜。あとしいたけも。
今度は白菜と豚バラとかをやってみよう。

おでん・紅茶豚・かぼちゃのサラダ・青梗菜おひたし

かぼちゃサラダが上手にできた。鳥肉をお酒で蒸して、たまねぎもかぼちゃもレンジでチンして、塩コショウとカレースパイスとマヨネーズでまぜまぜ。