■

朝ご飯　グラノーラと牛乳・野菜スープ・堂島ロール・オレンジジュース・牛乳・紅茶すこしだけ
昼ご飯　ご飯、豚肉となすとピーマンの味噌いため、みずなのからしあえ、人参サラダ（パセリとごまだれ）
夜ご飯　大戸やで鳥の炭火焼定食・ひじきご飯すくなめ

今日は健康診断です。でもご飯をたべてでかけます。

さて堂島ロール。だんがいつも一緒に働いているおねえさんのおかあさまから。

でも職場で山分けしたからひときれだけねー。
たれ大喜び。

涼しくなってきたせいか、トマトにようやく３つ実がつきました。

バジルは元気で、きれいな白い花を咲かせています。

パセリももくもく生えてます。

オクラの花は今日もきれい、２つ咲いているけど、アブラムシさんが大量発生。
なんとかローズマリー煮だし液でなんとかならないかしら。