■

朝ご飯　トースト・野菜スープ・牛乳・オレンジジュース・プルーン
昼ご飯　たらこパスタ＆ボロネーゼパスタ半分こずつ、牛乳
おやつ　たこやき（ねぎぽん）
夜ご飯　ご飯、チーズとトマトのサラダ、ブロッコリのペペロンチーノ、鶏肉のワインソテー＆じゃがいもと人参の温野菜、ソーセージのグリル、大根のお味噌汁、梅干し

早く起きて病院にいってかつ保険の勉強もしたら、よれよれに。
つわりはなくなったのですが、頭痛もちになってしまいました。よくあることみたいです。

おやつのねぎぽんたこやき。だんの青春の味だそうな。