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朝ご飯　トースト・野菜スープ・ヨーグルトとみかんジャム・生プルーン・オレンジジュース・牛乳・ピルクル
昼ご飯　ご飯・もやしと油揚げのお味噌汁・おでん
夜ご飯　ご飯、おでん、鳥むね肉のマヨねぎ焼き、こまつなとほうれん草のおひたし、もやしのナムル
お家ご飯　ご飯、鳥むね肉のマヨねぎ焼き、こまつなのおひたし、もやしのナムル

ねむねむするだんをがんばって起こそうとして一時間早く起こす（迷惑）

そしてなんだか頭痛・・・。これくらいの時期に頭痛、はよくあることらしい。下にばかり血がいくせいで頭にきっとたりないのです。うー、いたい。