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朝ご飯 トースト・ゆでたまご・ラタトゥユ・ピルクル・ヨーグルトとハスカップのソース・ミルクティ

お家ご飯　ご飯・豆腐のお味噌汁・夏野菜と牛肉の煮物・豚牛蒡としらたきの煮物

まだぷしゅー。
でもかなり眠ったので、少しは復活した、はず？
体重がかなり戻ってちょっとよかった。