2007-01-21 バイオメトリクス 15日め ごはん日記 朝 トースト・目玉焼き・ほうれん草・海草サラダ(サラダ菜、トマト、わかめ、ブロッコリー)・牛乳・バナナ 昼 ご飯・豚肉のしょうが焼き・牛蒡と人参のサラダ・こふきいも 夜 ご飯・エビチリ・わかめともやしの酢の物・かきたま汁