2005-10-11 ■ ごはん日記 朝昼ご飯 野菜ジュース グラノーラ(牛乳) ヨーグルト(プレーン) 夜ご飯(コンビニ) 野菜ジュース フライドチキン 明太子スパゲティ 夜食 ビール×1 おさつスナック こ、腰が痛い……秋になってきたから?