2005-08-27 ■ ごはん日記 朝ご飯 納豆汁(にんじん、じゃがいも、ねぎ、豆腐) つるなのおひたし 昼ご飯(おべんとう) ご飯 豚しゃぶ わかめの酢の物 モロヘイヤのおひたし 合鴨のスモーク オニオンスープ 夜ご飯(外食) カフェオレ ジャーマンドック