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　朝ご飯
　　麦茶

　昼ご飯
　　カレーの残りをちょびっと

　間食（外食）
　　スイカのレアチーズケーキ
　　コーヒー

　夜ご飯
　　冷やしワンタン（鶏肉・キュウリ）
　　豆腐サラダ（オクラ・わかめ）
　　フルーツトマト
　　アスパラガス
　　アボガド・納豆・オクラ和え
　　プラム
　　麦茶

　飲みすぎたから半日は死んでた。後半は遊びすぎた。