ということで、ひっぱりだしてきて、はんとしぶりぐらいに３１・３２話を見るのでした。 サイクリードはまだ黒いし、コスモカプセルが１２個そろうとシャーク隊長は消えちゃうらしいし、そのへんの格好よくがんばってるけど悲しいオーラ（終わりが近づくとど…

いやー見るのが楽しみだった。見てて楽しかった。すっかりはまったのは久しぶり。 モモタロウ→モモタロスなのね。赤く実体化したモモタロスは本当にかわいい。 のがみりょうたろうくん（まだ漢字覚えてない）の、弱々しさと、でも良い子なところがやっぱりと…

前回より+0.1kg 初回より-4.2kg前回のがくんとへったの、ほぼキープできていたからよしとしましょう！

運動１２日め 重いー、重いー。となりながらひっぱってました。腹筋もうちょっとがんばりたいのに・・・

朝 トースト・目玉焼き・ほうれん草・海草サラダ（サラダ菜、トマト、わかめ、ブロッコリー）・牛乳・バナナ 昼 ご飯・鳥ささみのチーズロール・アスパラガスのサラダ・こふきいも 夜 ご飯・豚肉のみそ焼き・青菜と白滝のサラダ・かきたま汁 あと、７日！