お友達にひっぱられていってきましたが、ものすごくよかった！ 満足しながら寝ます。よかったなー。ものすごく落ちていく話なんだけど。

前回より-0.5kg 初回より-2.4kg（あれ？最初は@1.7kgだったはずだから、-3.4kg？計算がよくわからなく・・減ってるからっまいいか。）とにかく、よかった減ってる！涙 という気分。 残すトレーニングもあと６回。そのあとカウンセリング。続けるかどうかとか…

運動８回め 錘がぜんたいてきに重くなってきて、ひーひーいっております。 胸の機械と腹筋が苦手・・自分で逃げないように、がんばらなきゃ、と思わないと力を抜いてしまいそうなナマケモノの自分が怖い。

「仏像騒動」は終了ー。うんうん、そういうオチだと思った、とおりで、その辺がこのドラマのよいとこだと思う。定番なのに見てるとはらはらする。「弟子騒動」はやっぱりやや腹の立つオチでした。自分のことしか考えない人は嫌いだー。 あとは「不倫騒動」か…

朝 トースト・スクランブルエッグ・海草サラダ（サラダ菜、トマト、わかめ、ブロッコリー）・牛乳・バナナ 昼 ご飯・まぐろの照り焼き・ほうれん草のお浸し・白菜の味噌汁 夜 ご飯・ひじきのサラダ・鳥むねの酒蒸し・ほうれん草の胡麻あえ・白滝たらこあえ