体重 +0.5kg 体脂肪率 +1% 増えてるー！（苦笑） 測る時間と状態が結構違うから、ずれてて当然だけど、そこそこ凹みます。

水泳三十分 600m泳ぐのだけは得意なはずなのに、すっかり泳げなくなっていました。スポーツクラブ最後の時間のプールはほとんど貸切ですごく気分は良いんだが、身体が重いー！！ 早く1km泳げる状態に戻したいです。

『killer7』終えるのがもったいない！という気持ちと、アクションゲームは苦手なので時々面倒な中ボスにひっかかる！せいでなかなか進まない。「落日」のボスは倒し方がわかっても照準があわなくてとても苛々した……（向いてない？）。現在、第三章、雲男。"…

朝ご飯 野菜ジュース コーンフレーク（牛乳） ロースハム ヨーグルト ミルクティ 昼ご飯 ご飯 ほうれん草のおひたし 納豆 夜ご飯（お弁当） ご飯 ひじきの煮物（にんじん・鶏肉） ほうれん草のおひたし ハッシュドポテト 鶏手羽元の煮物 おやつ マドレーヌ …