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朝ご飯　トースト・きゅうりとトマトのサラダ・コロッケ・ヨーグルト・ミルクティ・苺
昼ご飯　ご飯・ひじき・ほうれん草おひたし・クリームシチュー・こんにゃく畑
夜ご飯　ご飯・ひじき・塩豚肉じゃが・ほうれん草おひたし・バナナ
お家ご飯　ご飯・ひじき・クリームシチュー・ほうれん草おひたし

早起き早仕事。