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朝ご飯 トースト・オムレツ・ブロッコリとアスパラのサラダ・ピルクル・ヨーグルトとハスカップのソース・ミルクティ

お家ご飯　ご飯・豆腐のお味噌汁・豚ロースの南部焼き・豚牛蒡としらたきの煮物・小松菜と青梗菜と椎茸の炒め煮

気づいたら夕方の記憶がない。