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朝ご飯　雑穀米ご飯・青梗菜と人参と厚揚げの煮びたし・バナナフリッター・アイスジャスミンティ
昼ご飯　アボカドとツナのサンドイッチ・アイスカフェオレ
夜ご飯　ご飯・あら汁・さんまの塩焼き・つるむらさきのお浸し・あじの南蛮漬け・芋煮・ビール

ようやく５ヶ月。いろんなことがあってからの半年近く。自分のペースを取り戻し始めた気がする。
どうか何事も幸せにいきますようにー。