2007-08-23 ■ ごはん日記 朝 玄米チーズブランビスケット・ソーセージ・アスパラガス・カフェオレ 昼 ご飯・和風麻婆豆腐(たまねぎ・ひきにく・にんじん・にんにく)・焼きオクラ 夜 冷奴・豚肉の甘酢揚げ・アスパラガスのおひたし・メンチカツ・心太