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朝　オールブラン・煮卵・海草サラダ（サラダ菜・わかめ・ブロッコリー・トマト）・牛乳・みかん
昼　蒸し茄子・茹でアスパラ・牛肉ときのこの炒め物・鳥手羽元のトマト煮
夜　くるみパン・バナナ・野菜ジュース＆お菓子をいくつか

もう絶対遅くなる。と思って夕食というか夜食というかなものを持ち込みましたよ。そしてもらったお菓子をぱくぱく食べてしまった。せっかく朝減ってたけど、戻ってるかなー。