朝 トースト・ゆで卵・海草サラダ(わかめ・ブロッコリー・サラダ菜・トマト)・牛乳・カテージチーズ・ぽんかん・きんかん
ヒル いくらご飯・豆腐ときのこのけんちん汁風・にんじんとかぼちゃのサラダ・ほうれん草とわかめの酢の物
夜 ご飯・ひじきの煮つけ・たらの塩焼き・ブロッコリーのきんぴら・にんじんと大根とじゃこの煮物