バイオメトリクス２５日め

朝　トースト・目玉焼き・ほうれん草・海草サラダ（サラダ菜、トマト、わかめ、ブロッコリー）・牛乳・バナナ
昼　ご飯・さといもと大根といかの煮物・白滝のたらこあえ・たらの塩焼き
夜　ご飯・鳥ささみのゴマソースサラダ（にんじん・もやし・きゅうり）・ほうれん草としめじのお浸し・さやいんげんと大根の味噌汁

なんてなんていい天気！
海沿いを歩いた。子供が砂浜でスライディングしてた。その姿を海を撮りにきてたひとが撮ってた。強い風に負けないぐらいの良い天気。