バイオメトリクス24日め

朝 トースト・ゆで卵・海草サラダ(サラダ菜、トマト、わかめ、ブロッコリー)・牛乳・バナナ
昼 ご飯・いかの醤油焼き・青梗菜の炒め物(にんじん・たまねぎ・豚肉)・じゃがいもとたまねぎのスープ
夜 ご飯・野菜炒め(にんじん・たまねぎ・きのこ・豚肉)・牛焼肉(大根おろしソース)・厚揚げの煮物

厚揚げの煮物が思いのほかおいしかった。普段自分では使わない食材だけに。