2006-05-09 ■ ごはん日記 朝ご飯 ご飯・納豆・野菜スープ・プーアール茶 昼ご飯(お弁当)ご飯・手羽先煮物(大根・葱・にんじん)・野菜スープ(鶏肉・ハム・にんじん・キャベツ・じゃがいも) 夜ご飯 コーンフレーク・牛乳・野菜スープ