2006-04-17 ■ ごはん日記 「朝ご飯」パン、チーズ、苺、ヨーグルト、ミルクティ 「昼ご飯」ご飯、にらたま、ザーサイ、プーアール茶 「夜ご飯」(お弁当)ご飯、合鴨のパストラミ、蒸し鶏、にらたま、烏龍茶