2006-04-01 ■ ごはん日記 「朝ご飯」 卵ご飯・納豆・海苔・小松菜のおひたし・麦茶 「昼ご飯」 (お弁当)ご飯・シチュー(鶏肉・ブロッコリー・エリンギ・にんじん・たまねぎ) 「夜ご飯」 野菜雑炊