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朝ご飯
　野菜ジュース
　ヨーグルト
　スープパスタ（トマト）
昼ご飯
　あぶり豚とろ弁当（オリジン）
　豆腐と葱のお味噌汁
　麦茶
夜ご飯
　豆腐と葱のお味噌汁
　エリンギと豚の炒め物
　小松菜とにんじんの煮びたし
おやつ
　スイートポテトケーキ
　ガーナチョコ
　緑茶

多分禁酒。