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朝ご飯
　ご飯
　納豆
　野菜スープ（玉葱、人参、ブロッコリー、キャベツ）
　小松菜の煮びたし（油揚げ）
　麦茶
昼ご飯（お弁当）
　ご飯
　野菜スープ（玉葱、人参、ブロッコリー、キャベツ）
　ソーセージ
　小松菜の煮びたし
夜ご飯
　昼ご飯の残りとマグうどん
　アーモンドチョコ

とりあえず禁酒達成。明日は飲むけど。多分。