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　朝ご飯
　　麦茶
　　ご飯
　　納豆
　　いんげんのおひたし

　昼ご飯（お弁当）
　　ご飯
　　アスパラガス
　　アボカド・納豆・オクラ和え
　　ワンタン（鶏ひき肉・きゅうり）
　　トマト

　夜ご飯
　　焼きビーフン（あいびき肉・さやいんげん・モロヘイヤ）
　　麦茶