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　朝ご飯（コンビニ）
　　おにぎり（梅ゆかり）
　　野菜ジュース
　　リポビタンＤ
　昼ご飯（おべんとう）
　　ご飯
　　夏野菜あげびたし（茄子、オクラ、京唐辛子）
　　豚しゃぶ
　　烏龍茶
　夜ご飯
　　卵粥
　　豆腐と鳥ひき肉のスープ
　　アスパラガス
　　麦茶

ひさしぶりに行き倒れて1:30に目を覚ましてもういっかい寝る。記憶が断線している……。