しくしくしく・・どうしてよいのかわからないのでしー。

朝ご飯 トースト・カツ・トマトサラダ・ミルクティ・ヨーグルト・ピルクルもどき 昼ご飯 パン・クスクスとエビのサラダ・スズキのポワレ枝豆とセロリのソース・コーヒー 夜ご飯 ご飯・なめこと豆腐のお味噌汁・板わかめ・にんにくみそ・塩豚肉じゃが・豆腐の…