2010-12-09から1日間の記事一覧

 前日+500g 基本+2.4kg

うゆー。

朝ご飯 トースト・カレー・ティーオレ・ヨーグルトとブルーベリージャム 昼ご飯 カレーライス・かぼちゃサラダ(タマネギとベーコンいり)・トマトときゅうりのサラダ おやつ 中野屋の「雪うさぎ」と「つぶあんのおはぎ」 はんぶんこ 夜ご飯 ご飯・白菜とし…