朝ご飯 トースト・鶏肉と野菜のトマト煮・ミルクティ・ヨーグルト・ピルクル 昼ご飯 ご飯・鶏肉と野菜のトマト煮・ほうれん草おひたし・からあげ・フィッシュフライ・梅干 夜ご飯 ご飯・鶏肉と野菜のトマト煮・ほうれん草おひたし・からあげ・フィッシュフラ…