「嫌われ松子」の撮影で疲れ果てた中谷美紀が、ヨガにはまってることだし！とひとりでインドを旅行しているエッセイ。ヨガに興味のあるひとはもっと楽しいかな？金銭的に余裕がある感じの、贅沢はしてないけど余裕を諸所に感じさせるところがちょっとうらや…

旧友と再会！あのー、なんとなくこのカメラマンさん、誰かを思い出させるんですけど。 （誰か、ていうか、いわゆる鴨ちゃん……）長女さんの詩と恋に悩む様子が大変いとおしい。

朝 トースト・目玉焼き・ほうれん草・海草サラダ（サラダ菜、トマト、わかめ、ブロッコリー）・牛乳・カテージチーズ 昼 ご飯・きゅうりとザーサイの和え物・牛肉とピーマンの炒め物・豆腐としめじのお吸い物 夜 ご飯・鶏肉の照り焼き・青菜の煮物・わかめと…