昼ご飯 野菜ジュース シュリンプサラダサンド カツサンド コーヒー 夜ご飯 野菜ジュース おにぎり スティックハンバーグ さけるチーズ すいか おやつ すっぱムーチョ厚切りカット スリムス ピニャコラーダ 見事なまでに起きられなかった。暑いから？今日はも…