2011-03-03 前日比+200g 開始時+8.7kg 計測日記 う、うえーん。うえーん。 昨日からご飯の量を110g程度と減らしているのに〜。 とりあえず野菜を多くして満腹感を狙うのだった。 あと昨日は外に出られなかったけど、今日は外に出ないと駄目かなと思うのだった。 うえーん。