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朝ご飯　トースト・海老よせフライ・トマトとブロッコリのサラダ・ミルクティ・ヨーグルト・ピルクルもどき・バナナ半分
昼ご飯　点心ランチ
夜ご飯 ご飯・板わかめ・にんにくみそ・茄子と鶏肉のマスタードいため・豚肉と根菜の炒め煮・ほうれん草のお浸し

お弁当　ご飯・ゆかり・鶏肉のソテー・サツマイモのマヨいため・ブロッコリいため

第４だーん。

春一番。腰は一昨日よりはよい感じ。
お買い物をして、これで大きいもの以外は大体揃ったかな〜。

お昼〜

かわいいじゃないかと思ってしまった

夜〜

板わかめ、
炙ってくだいてご飯にかけたのです。