2010-12-26 ■ ご飯日記 朝ご飯 レーズンロール・ヨーグルト・ルイボスティ・みかん 昼ご飯 ご飯・芋煮・野菜スープ・ほうれん草おひたし・みかん 夜ご飯 けんちんうどん・芋煮 朝からお仕事もういっちょ。ねむー。 朝方、脚がつりやすく、手が痺れやすくなりはじめました。